实用的优秀日记集锦5篇
一天又结束了，相信你一定有很多值得分享的经验，需要进行好好的总结并且记录在日记里了。好的日记都具备一些什么特点呢？下面是小编精心整理的优秀日记5篇，希望对大家有所帮助。
优秀日记 篇1我是独生子，爸爸妈妈都惯着我，就连端饭也怕我把碗摔了，虽然我是农村的孩子，但家务活是什么玩艺儿，我根本不知道。
自从我们学校成立了家长学校以后，妈妈在家长学校里明白了娇孩子是不对的，于是我这个“小皇帝”只得开始学做一些家务了。我是从抠土豆芽儿学起的。
有一天放学回家，我刚走进门便闻到一股难闻的味，原来妈妈正守在一大堆发了芽的土豆旁边，不停地抠着那些土豆芽，这是我想耍滑头：“妈妈，我肚子疼，要支厕所，”妈妈看穿了我的心思，说：“懒驴上磨，老老实实地干吧！”我立即面红耳赤，真想一头钻到地缝里。妈妈告诉我，没长芽的往外拣，长了小芽的就抠掉。长了大芽的就扔掉，的抠着抠着不由地问：“人长了牙是为了吃东西，土豆长牙干什么还得被人抠掉，”听了我的话，妈妈捧腹大笑起来，“傻孩子，土豆长芽的”芽“是草字头，发芽的”芽“，不是吃东西的牙，听着妈妈的解，我也不禁笑了起来，自己多么愚昧无知啊！
一颗，两颗……我挨个地抠着，不一会儿就干完了，我抚摸着抠得生疼的指甲，体会着干家务的滋味，原来每天妈妈都要干这些家务，才能让我吃饱，穿暖去上学，妈妈多么辛苦呀！
今天是我第一次做家务，虽然有点累，但是在吃饭的时 ……此处隐藏1365个字……，四周也静得让我有些难以适应。我失眠了，只有我自己知道。
眼皮长时间紧闭，竟然疲累起来，尽管这样，我还是不能进入睡眠状态。我不知道自己是不是因为过于焦虑而难以入眠，也不敢去多想这个讨厌的问题。我似乎掉进了可怕的恶性循环，不断地暗示自己不去想太多，不断地督促自己快点安心睡觉。可就是不管用。
我索性坐起来，发现自己出了不少汗。打开风扇，扇叶转动的声音打破沉寂。我发现我真的有几分焦虑了，不是因为学习和考试，而是因为在这高三的最后关头，失眠找上门来。
常说漫漫长夜，什么东西都能被轻易放大。此时我的心里，被无限放大的或许就是这种焦虑感，这种心理压力。我没有了对时间的感觉，不知道是夜里几点，生怕就这么天亮了，我的大脑就在这一晚上的折腾中度过。
我开始尝试深呼吸。用尽力气吸入一口气，再慢慢地一点点呼出。如此反复，渐渐地感到心跳放慢了节奏，全身肌肉也有所放松。我闭上眼睛，默默想着自己有多么疲惫。一会儿之后我开始躺下，听着风扇颇有节奏的声响，努力把注意力放到这种机械的声响上。随着这样的节奏无休止地重复着，我渐渐地渐渐地有了朦胧的睡意。
这是一个如此艰难的过程，连我自己都难以想象。与自己的心魔作战，并不是嘴上说说就算了，因为此时要面对的对手是一个无形的不安分的自己。这个时候最需要做的是让自己的心像深夜一样安静，把自己的注意力一点点转移到别的地方，不去想会带给自己压力的事情。
毫无疑问，在非常时期失眠是件痛苦的事情，焦虑情绪会像面团发酵一样不断膨胀，但是这样不安的自己是绝对可以战胜的，只有坚信这一点，才能摆脱这类问题的困扰。这是一次宝贵的战胜失眠的经验，意义不只是在于懂得如何摆脱它困扰的方法，更在于得到一次心理的磨砺。
